Page 21 - Kanyoning Türkiye

SAĞLIKLI YAŞAM Ayşen ÖZASLAN

Yaz aylarında serinlemenin ve ferahlamanın en güzel ve depresyonla mücadele eder: Deniz suyu depresyon,
yolu denize girmek. Tabi ki imkanı olanlar için ve tatile anksiyete, ilgisizlik ve benzeri gibi birçok duygusal
gidenler için… Üstelik denize girmek için serinlemekten bozuklukları tedavi etmek için etkilidir.
çok daha fazla nedeniniz var.
Üst solunum yollarına iyi gelir: Astım, şiddetli öksürük,
İşte deniz suyunun faydaları: balgam ve diğer solunum problemleri için deniz suyu
Sağlığınız için denize girmeyi ihmal etmeyin. Deniz suyu en doğal tedavi yöntemidir.
içerdiği minareler sayesinde birçok hastalığa adeta şifa
niteliğinde… Yüzyıllardan beri tedavi edici özellikleri Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir: Deniz suyunda
nedeniyle kullanılıyor… Özellikle, Eski Mısırlılar deniz bulunan bileşenler antibiyotik etkiye sahiptir ve grip ile
suyunun tek başına bir tedavi olduğuna inanıyorlardı… mücadele edebilmek için bağışıklığa destek olur.

Deniz suyunun insan vücuduna ne faydaları var? Zihni tazeler: Deniz suyu beyini etkileyerek
İşte cevabı… zihni sakinleştirmektedir. Zihnin ve bedenin
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Deniz suyu, vitaminler, gençleştirilmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca, denizde
mineral tuzları, elementler, amino grup asitler ve yüzmek vücudun kan pompalamasına etki etmektedir.
mikroorganizmalar içermektedir. Deniz suyundaki Taze kanın pompalanması zihnin daha aktif olmasını
minerallerin emilmesi vücudun hastalıklara uğramasına sağlar.
neden olan toksinlerin atılmasını sağlamak
için ciltteki gözenekleri açmaktadır. Böylece bağışıklık Deniz suyu içmenin zararları:
sistemini de güçlendirir. - Deniz suyu içmek vücudumuzun su kaybetmesine
neden olur.
Cildinizi güzelleştirir: Deniz suyunda bulunan - Eğer deniz suyu içmek zorunda kalırsanız, hemen
magnezyum ve hidrat cildin genç görünmesi için önemli bir dizi etkileri görülecektir. Hızlı kalp atışı, düşük kan
bir mineraldir. Ayrıca, ciltte bulunan kızarıklık, pürüzlülük basıncı, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi... Aynı zamanda,
ve iltihaplı durumlar için de iyileştirici bir etkiye sahiptir. ishal, kusma, iştah kaybı ve bilinç kaybı gibi kötü
durumlara da yol açabilir.
Uykusuzluğu tedavi eder: Deniz suyunda bulunan - Üstte saydığımız erken yan etkilerini fark etmeyip
magnezyum içeriği oldukça verimli bir mineraldir. Kasları deniz suyu içmeye devam ederseniz, vücudunuz
ve sinirleri sakinleştirerek stresi azaltmaya yardımcı susuzluk nedeniyle artık su üretemez ve idrara
olur. Bu mineraller içeriğinde uykusuzluk tedavisine çıkamaz. Bu durumda böbrek yetersizliği ile ciddi
yardımcı bazı doğal hipnotikleri bulunmaktadır. Stres nöbetler yaşanabilir.

19